הרמטכ"ל הזהיר בדיון בכנסת כי ללא הארכת השירות הסדיר והסדרת סוגיית הגיוס הצבא לא יוכל לעמוד במשימותיו לאורך זמן. בעוד בצה"ל מדברים על מחסור של אלפי לוחמים ותומכי לחימה, המערכת הפוליטית עדיין תקועה סביב חוק הגיוס - והוא ככל הנראה לא יקודם לפני הבחירות. יוסי יהושוע מסביר למה צה"ל מתקשה לעמוד בעומס, איך בכל זאת הצבא מצליח למשוך אליו חרדים - ולמה זה עדיין לא פותר את המשבר //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

תחנת מוצא: מסדרונות הכנסת על כל משמעותם משך הנסיעה: 33 דקות של צלילה פילוסופית ופסיכואנליטית  צידה לדרך: "המטרה בטיפול היא לא לשנות את ההתנהגות, אלא להבין מה תוקע אותנו". על מה הנסיעה?  מה הקשר בין אגף התקציבים במשרד האוצר לבין התיאוריות של פרויד, קאנט ודונלד ויניקוט? בפרק ה-35 אני מארח שני חברים קרובים, בוגרי פק"מ (פילוסופיה, כלכלה ומדעי המדינה) שעובדים יחד בלב המערכת הממשלתית. שיחה שמתחילה בחוויות מהכנסת וממשיכה עמוק אל תוך המנגנונים שמפעילים אותנו כבני אדם. דיברנו על היכולת להשתנות, על הקושי לקבל ביקורת ועל השאלה האם אנחנו באמת מי שאנחנו חושבים שאנחנו. מה תקבלו מהפרק: מיקוד שליטה פנימי: איך האחריות שאנחנו לוקחים על עצמנו משפיעה על היכולת לקבל ביקורת בלי להצטדק. פסיכולוגיית "העצמי": הצצה להבדל בין העצמי האמיתי לעצמי השקרי, ואיך הפידבק מהסביבה בונה (או מוחק) אותנו. טיפול vs אימון (Coaching): למה המטרה בטיפול היא לא "לתקן" אלא לאפשר לאדם לחיות בשלום עם עצמו. פילוסופיה ככלי לחיים: למה שאלות ללא פתרון מוחלט הן אלו שמרחיבות לנו את התודעה הכי הרבה. נסיעה שמתחילה במספרים הגדולים של המדינה ומסתיימת בנבכי הנפש האנושית. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal.

25 שנה אחרי שכל המדינה נצמדה למסך ועקבה אחרי האהבות, המזימות והתככים בטלנובלה "לגעת באושר", שרון דוראני נהנית יותר מתמיד לצפות בעצמה בתפקיד הראשי של עפרה, הבחורה הענייה שנקלעת למשולש רומנטי סוער ומסוכן עם זוג עשיר. עכשיו היא מספרת על הימים שהמשטרה הייתה צריכה לחלץ אותה מהקניון, הסטיגמה של שחקנית טלנובלות שליוותה אותה שנים, והפעם שבה המלחמה הגיעה עד לדלת ביתה בבלגיה.

צחי אליהו עם פרשת השבוע - בעולם שבו אנחנו כל הזמן סופרים לייקים ואחוזי רייטינג פרשת במדבר מזכירה שיש גם ספירה אחרת: מתוך אהבה וערך ולא מתוך כמות. כזו שלא מוחקת את האדם, אלא מעניקה לכל אחד מקום, שם ודגל משלו.

בראיון ל"120 ואחת", הפודקאסט הפוליטי של ynet, התייחסה המצטרפת החדשה לנפתלי בנט לסערה שעוררה השרה: "היא לא רואה את האזרחים". מי שהייתה מטאור בשירות הציבורי וניהלה בגיל צעיר את משרדי התחבורה והאוצר טוענת: "בהתנהלות מול החרדים, נתניהו מוכר את העתיד שלנו". על סמוטריץ': "היה שר מעולה, אבל הקיצוניים בממשלה גורמים נזק". על ישראל כ"ץ: "היה חיבור טוב, עד שראיתי רתימה של משרד האוצר לצרכים פוליטיים". והאם יש לדעתה סיכוי למדינה פלסטינית?

ארבעת החברים - דליה גוטמן, שחר סגל, רועי בר נתן ועילי בוטנר והגיטרה, והפעם, עילי לוקח אותנו אל כר הדשא ומשחזר את ימיו ככדורגלן צעיר תחת המאמן אלי גוטמן, רועי משתף בחוויות יוצאות דופן מאחורי הקלעים של המופע עם דני סנדרסון, האיש שגם בגיל 70 עדיין מצליח להדהים על הגיטרה. לצד הסיפורים מהבמה, שחר מספקת הצצה נדירה אל מאחורי הקלעים של ארכיון התאגיד וחושפת את עבודת הנמלים הנדרשת לשימור הזיכרון הקולקטיבי של כולנו. לקינוח, דליה משתפת איך היא הפכה רישמית לסבתא הכי טובה בעולם. ״הכי בזמן״ - הפלייליסט המתעדכן:https://tinyurl.com/h2957kck

נועם בתן נציג ישראל כבר הבטיח את מקומו בגמר, אבל ערב חצי הגמר השני הגיע הזמן להבין ממי הוא צריך לחשוש. איה ועומר מסמנות את היריבות שנשארו, וגם: מי המדינות שהחרימו את האירוויזיון בגלל השתתפות ישראל? איך שינויי החוקים של הצבעה קשורים אלינו? ואיך תחרות מוזיקה צבעונית הפכה למפגן פוליטי מובהק?  מגישות: איה חיות ועומר טסל עורכות: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

יניב גולד היה רוקר שנכנס בסערה לחיי הלילה כמפיק בערבי טרנס. הוא גם התגורר בטוקיו לתקופה, והושפע מאוד מהחברים שהקיפו אותו, מאוצ'ואים שהסתכלו על סטוצים ועל נשים שהכירו במועדונים ובמסיבות בצורה מאוד מחפיצה. הוא ניסה לחקות אותם, אבל לא באמת הצליח. הוא לא הבין למה פחות הולך לו בסטוצים, ומדוע גם כשהוא מכיר נשים לחוויות מיניות – הוא מרגיש אחר כך זרות וניתוק מהחוויה. היום, כשהוא מנחה ומדריך לאומנויות האהבה בדרך הטנטרה ויוצר Arts of Love סדרת סדנאות, קורסים וכנסים בנושאי מיניות ויחסים, הוא כבר יודע להגיד שהמין שחווה לא נעשה מטעמים כמו חיבור והקשבה, אלא מרצון לסמן "וי" ולהיות "גבר-גבר". זאת הסיבה שחשוב לו ללמד היום אנשים איך להתנהל בחיי הלילה כדי לפתח הקשבה עצמית גבוהה יותר, ולזהות מי אנחנו באמת בתוך כל הרעש, המוזיקה, העשן והאלכוהול. מגישה: לורי שטטמאור סאונד: שחר שגיא עריכה: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר האזנה נעימה!

חגיגות "יום הניצחון" במוסקבה התנהלו השנה במתכונת מצומצמת - בלי כלים צבאיים כבדים, ועם מעט כוחות - וחשפו את מצבה העגום של רוסיה. שני הצדדים סופגים כמויות אדירות של אבידות, ומופיעים יותר ויותר סימנים לכך שפוטין מתחיל לשקול להסכים לשיחות להפסקת אש. יאיר נבות מסביר איך אוקראינה מצליחה לשחוק את רוסיה למרות קיפאון יחסי בחזית - והאם יש בכלל סיכוי לסיים את המלחמה בעתיד הנראה לעין //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

ועדת משרד הבריאות שבחנה את שוק הקנאביס הרפואי המליצה לצמצם את צריכת התרופה בעישון ועוררה סערה בקרב מטופלים שטוענים אין להם חלופה אמיתית. בזמן שמספר הרישיונות מזנק ומטופלים רבים מדווחים על השפעה חיובית, רופאים מזהירים מפני סכנה להתמכרות לעישון. פרופ' עידו וולף ופרופ' חגי לוין מסבירים איפה עובר הגבול בין טיפול רפואי לצריכת למטרות פנאי - והאם דווקא לגליזציה מלאה עשויה להיות הפתרון //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

לקראת חצי הגמר הראשון של התחרות בווינה, הערב שבו נועם בתן יתחרה על מקום בגמר האירוויזיון מול מדינות אירופה, איה ועומר חוזרות כדי לעשות לכם סדר: מי המדינות שבאמת יש להן סיכוי לנצח? מי בסך הכול באים לעשות צחוקים? איזה שיר הצליח לרגש אותנו? ומה לעזאזל הקשר בין השיר של המתמודד היווני ואנה זק? מגישות: איה חיות ועומר טסל עורכות: עדן דוידוב ונסטיה שוסטר

רצח לוכד הנחשים, הקמעות של ש״ס והרפורמה הבאמת נדרשת במערכת המשפט. שאשו וקרמר חוזרים לשבוע של 10-16/5 ומנסים להזכר בלהקת פינג פונג (לא שכחתם, זאת הדחקה).

שורת חשיפות עיתונאיות מציגות שינויים דרמטיים בעבודת שירות הביטחון הכללי מאז מינויו של דוד זיני. הקירבה האישית לרה"מ נתניהו וההתנגדות הנחרצת שקדמה לכניסתו לתפקיד מעלות תהיות על הדרך שבה ראש השב"כ מוביל את הארגון. דביר קריב, איש שב"כ לשעבר, מסביר מדוע הוא סבור שזיני לוקח את השב"כ אחורה, ומדוע זה צריך להדאיג אותנו דווקא בשנת בחירות //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק    

תחנת מוצא: השלמה עם העבר, הבנת מנגנוני הנפש ומציאות חדשה כמאמנת אישית. משך הנסיעה: כ-30 דקות של רפלקציה עצמית עמוקה. צידה לדרך: "לא תמיד צריך לגעת במה שלא שבור". על מה הנסיעה?  איך הופכים מאישה שחווה גירושים (פעמיים) למאמנת אישית שמעניקה כלים לאחרים? נוסעת אנונימית, מאמנת אישית ומבוגרת אחראית, משתפת במסע חייה: מהרגע המטלטל שבו אמה לקחה אותה ביד והודיעה לה שהיא מתגרשת, ועד להבנה המאוחרת ששינוי אמיתי מתחיל קודם כל בתוכנו. שיחה על באולינג, ביקורת פנים והחופש להודות על מה שיש. מה תקבלו מהפרק: מנגנוני הגנה: הצצה למנגנוני ההדחקה והבידוד שפרויד תיאר, ואיך הם משרתים אותנו (או תוקעים אותנו). פסיכולוגיית הגירושים: האם "דור שני לגירושים" הוא גזירת גורל או הזדמנות לצמיחה? אימון vs טיפול: מה ההבדל בין השניים ומתי כדאי לבחור בכל אחד מהם. הודיה ככלי לחיים: למה אי אפשר להיות ב"מוד" של הודיה וקורבנות בו זמנית. נסיעה שמתחילה בשאלות קשות ומסתיימת בחיוך של השלמה. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal

מאז 7 באוקטובר יותר ויותר ישראלים עוברים לצרוך חדשות דרך ערוצי טלגרם - מהירים, ישירים ולעיתים גם אנונימיים. הידיעות מופצות ומתפשטות במהירות עצומה - בלי עורכים, בלי בדיקת עובדות ובלי אחריות. רועי שושן מפייק ריפורטר מסביר איך הטלגרם הפך ל"מערב הפרוע" של החדשות בישראל, ומה המחיר של חדשות בלי סינון //מגישה: שרון כידון //תחקיר, עריכה והפקה: נסטיה שוסטר, עדן דוידוב וגילעד רוסק

שמונה חודשים אחרי שהפכה לאמא, רגע אחרי המעבר לווילת ה-15 מיליון ובצל האובדן במשפחתו של בעלה שחף רז, זוכת "האח הגדול" טליה עובדיה מודה שהחיים שלה לא מושלמים כפי שהם משתקפים בחשבון האינסטגרם שלה. בריאיון ל"ברזייה" היא מספרת על הקושי לחשוף את התקפי החרדה, משתפת בביקורות שהיא מקבלת על המשקל ומסבירה למה אין לה בעיה לשמור שבת ולהצטלם בביקיני.

אחרי ההדחה המאכזבת מול ריאל מדריד, פיני ואהרל'ה ניגשו לנושאים הבוערים וניתחו את העתיד של הפועל ת"א, מה יהיה בליגה? ("היא פיייבוריטית לקחת אליפות"), מה לא עבד מול הבלאנקוס ("היה אפשר לעשות יותר") והאם המאמן והישראלים הבכירים יישארו בעונה הבאה? הפודקאסט מבית Be.po הועבר בשידור חי ב-ynet, בעמודי הפייסבוק של Be.po ו-ynet ובערוץ היוטיוב של Be.po. לאחר מכן הפרק זמין להאזנה בכל אפליקציות הפודקאסטים

צחי אליהו בפרק חדש על פרשת השבוע שמתחילה לנו בפרשה כפולה. בהר בחוקותיי - שמיטה? הזמנה אחרת? לחקלאות אחרת? או לתודעה אחרת?

"אוף יואו איזה חום, גיהנום", "איזה סיוט הפקקים האלה", "וואו הבוס מחרפן אותי, חייבת כבר להגיע ולעשות איתך קפה לספר לך הכל", "והחתונה? בסדר נחמד אבל למה כל כך רחוק ובשטח פתוח וגם לא היה לי מה לאכול". מכירות את כל המשפטים האלה? אולי אפילו מזהות את עצמכן בתוכן? ככה, בלי לשים לב, הפכתן את התלונה לחלק בלתי נפרד מהשפה שלכן? זה בסדר, זה קורה וזה גם חשוב לאוורר ואפילו להתלונן בקול רם. יש דברים מעצבנים ורצוי שנתעצבן. אבל אז מגיעה השאלה האם אני הופכת את התלונה לתנועה, לפתרון ועשייה – או שאני נתקעת בלופ ומחווטת את המוח שלי ליהנות מהתלונה ולהמשיך לחפש על מה עוד אפשר להתלונן, ככה שאולי אפילו ארגיש קצת מוצלחת יותר. למה התלונה היא זו שבוראת לי מציאות? ואיך מדברים שפשוט "קורים לי", אני הופכת לאדם הזה שרק מקטר ורואה את השלילי, ולא שמה לב שהכל בעצם בידיים שלי? אז איך אפשר לעצור את הלופ, לצאת מזה ולנצח את ההרגל? לחצי פליי ובואי להאזין, ורק אל תשכחי לשתף.

מילואימניק? מחפש דירה? ידעת שיש לך הטבה של 50 אחוז בהגרלות? חודי פרשן הנדל״ן של ידיעות אחרונות על הטבה לחיילי המילואים. רוצו לשמוע ושלחו למילואימניק/ית שאתם מכירים.